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トータル・ボディ・ワークアウト

アーノルド・シュワルツェネッガー

アーノルド・シュワルツェネッガー「 トータル・ボディ・ワークアウト」

  • 品種:CD
  • 商品番号:MHCP-167
  • 発売日:2004/01/21
  • 発売元:(株)ソニー・ミュージックダイレクト
  • JAN:4562109404999
  • ※画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合がございます。
  • 販売価格:¥ 1,980(税込)
  • 加算ポイント:396pt
  • 在庫情報:入荷不可

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2003年時、カリフォルニア知事となった元ハリウッド・スター、アーノルド・シュワルツネッガーによるアークアウト・アルバム。全曲本人のナレーション入り、全13曲を収録。 (C)RS

Tracklist
Disc01
01.ウォーミング・アップ/ストレッチ
02.プッシュ・アップ ~ かかと上げ
03.ドアノブ懸垂 ~ ランジ
04.椅子を使ったプッシュ・アップ
05.腹筋
06.クランチ
07.クール・ダウン
08.ウォーミング・アップ/ストレッチ
09.バーベル・カール
10.リスト・カール ~ ランジ ~ シーテッド・プレス
11.ベンチ・プレス ~ 腹筋
12.トライセップ・ディップス ~ ベント・オーバー・ロウズ
13.クール・ダウン

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